شواء الدجاج سلطة الغواصات
وصفة شواء الدجاج سلطة الغواصات يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 665 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة الخل وأوراق السبانخ والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة دجاج مشوية مقطعة, بطاطا حلوة وقرنبيط مع دجاج مشوي وسلطة نودلز خيار الشبت، و سلطة الدجاج الغريبة ، أجرة السكري مع الغواصات "العادية" لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الدجاج وصلصة الشواء والتفاف في احباط ، مما يجعل الحقيبة.
تسخين الدجاج في الفرن 15 دقيقة. توضع اللفائف على الرف في الفرن مع الدجاج حتى يصبح كلاهما ساخنا ، 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السبانخ والذرة وجبنة الشيدر والبصل والخل. لفات الانقسام ، والحفاظ على الجانب 1 المرفقة. ملء مع خليط الدجاج ، ثم سلطة السبانخ.