صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

شله توست فرنسي

شله توست فرنسي
شله نخب الفرنسية قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 555 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. جعلت 288 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل هانوكا. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب ، والزيت النباتي ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. حاول شله توست فرنسي, شله توست فرنسي، و شله توست فرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في وعاء ضحل كبير ، اخفقي البيض ونصف ونصف وبرش البرتقال والفانيليا والعسل والملح. شريحة شله في شرائح سميكة 3/4 بوصة. انقع أكبر عدد ممكن من الشرائح في خليط البيض لمدة 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
شلهشله
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة و 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة جدا على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
يضاف الخبز المنقوع ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب ، حتى يصبح لونه بنيا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
6
ضعي التوست الفرنسي المطبوخ في مقلاة واتركيه دافئا في الفرن. اقلي شرائح الخبز المنقوعة المتبقية مع إضافة الزبدة والزيت حسب الحاجة حتى تنضج بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
قدميها ساخنة مع شراب القيقب ومعلبات التوت و / أو سكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
التوت يحفظالتوت يحفظ
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم