صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة17
مجلة

شفرات الحلاقة كارني غيزيدا

شفرات الحلاقة كارني غيزيدا
شفرات الحلاقة كارني غيزيدا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 207 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم والفلفل الحار ولحم البقر المفروم والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول الفلفل الحار يخدع كارني, كوسة يخدع كارني، و كارني تامبيكي إرما لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو قدر مرقة على نار متوسطة عالية ، يحمر اللحم المفروم. عندما يبدأ اللحم في التحول إلى اللون البني ، أضيفي البصل والفلفل الأخضر والثوم ومغرض اللحم. خفض الحرارة إلى منخفضة ، والغطاء. يطهى لمدة 30 إلى 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
ضجة في الطماطم مكعبات ، يتبل بالملح والفلفل حسب الذوق ، وتغطي. يطهى لمدة 45 دقيقة ، أو حتى اللحم هو الرقة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة