شعرية تصدرت فطيرة التوت
قد تكون فطيرة التوت المغطاة بالشبكة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح ونشا ذرة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شعرية تصدرت فطيرة التوت, فطيرة التوت البري المغطاة بالشبكة، و شعرية تصدرت فطيرة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير القشرة ، يسكب الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج 1/4 كوب من الدقيق والماء المثلج مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج جيدا.
الجمع بين 1 1/4 كوب دقيق ، 1 1/2 ملاعق صغيرة من السكر ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء ؛ قطع في تقصير مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
إضافة الطين ؛ تخلط بالشوكة حتى يصبح خليط الدقيق رطبا. اضغط برفق على ثلثي العجين في دائرة مقاس 4 بوصات على غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ غطيها بغلاف بلاستيكي إضافي.
لفة العجين في دائرة 12 بوصة. اضغط على العجينة المتبقية في دائرة مقاس 4 بوصات على غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ غطيها بغلاف بلاستيكي إضافي.
لفة العجين في دائرة 9 بوصة. تجميد كل من أجزاء من العجين 10 دقيقة. العمل مع جزء أكبر من العجين, إزالة 1 ورقة من غلاف بلاستيكي; تناسب العجين في لوحة فطيرة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
قم بإزالة الورقة العلوية من الغلاف البلاستيكي.
لتحضير الحشوة ، يمزج 3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السكر ونشا الذرة و 1/8 ملعقة صغيرة ملح في وعاء ويرش فوق التوت الأزرق. إرم بلطف. ضجة في الزبدة والفانيليا. ملعقة خليط التوت في القشرة.
قم بإزالة الطبقة العلوية من الغلاف البلاستيكي من العجين المتبقي.
قطع العجين إلى شرائح 6 (1 1/2 بوصة). قم بإزالة شرائح العجين برفق من الورقة السفلية للغلاف البلاستيكي ؛ رتب في تصميم شبكي فوق خليط التوت. ختم شرائط العجين إلى حافة القشرة.
ضع فطيرة على ورقة خبز مغطاة بورق.
يرش شعرية مع 1 ملعقة كبيرة من السكر.
تخبز في 375 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى يتم احمر القشرة وملء هو شمبانيا. تبرد على رف سلكي.