صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

شطيرة لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو مع شبوتل أيولي

شطيرة لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو مع شبوتل أيولي
لحم خنزير مقدد, الطماطم والأفوكادو ساندويتش مع شبوتل أيولي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 474 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والطماطم والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ساندويتش بيكون جام تشيكن كلوب مع الأفوكادو وشبوتل مايو, فطائر السلمون مع الأفوكادو وشبوتل حار أيولي الأفوكادو، و تركيا الأفوكادو بيكون الطماطم ساندويتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات شبوتل أيولي. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
أيوليأيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انتشر النصف السفلي من الرغيف مع أيولي. قمة مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد. أعلى مع النصف الآخر من الرغيف. للتقديم ، مقطعة إلى شرائح بسمك 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
طماطمطماطم
انتشارانتشار
أيوليأيولي
بيكونبيكون

المعدات