شطائر من الداخل إلى الخارج

إذا 36 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون السندويشات من الداخل إلى الخارج فائقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. دلي الجبن الأمريكي, دلي لحم الخنزير, خردل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي شطائر من الداخل إلى الخارج, تراجع الخضروات من الداخل إلى الخارج، و داخل وعاء الدجاج فطيرة.