شطائر لحم الضأن
قد تكون شطائر لحم الضأن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 304 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والمايونيز والتوت وخل التوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الموز التوفو موس / الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول شطائر لحم الضأن المشوي, شطائر لحم الضأن الفيتنامية، و شطائر لحم الضأن والفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الشقوق الصغيرة في ساق الضأن باستخدام سكين حاد ؛ أدخل شرائح الثوم في الشقوق.
يمزج الخل والمكونات التالية 3 في طبق ضحل كبير أو كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل ؛ أضف لحم الضأن. تغطية أو ختم; البرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها, تحول الضأن في بعض الأحيان.
إزالة لحم الضأن من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
يرش لحم الضأن بالملح والفلفل.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار عالية (400 إلى 50
30 إلى 45 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 150 (متوسط نادر). رائع.
قطع لحم الضأن إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة ؛ تقدم على البطاطا الحلوة
لفات مع الخس والمايونيز التوت.