صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

شطائر لحم الخنزير الإيطالية المبشورة

شطائر لحم الخنزير الإيطالية المبشورة
وصفة تمزيقه شطائر لحم الخنزير الإيطالية جاهزة في حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 468 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رقائق الخشب المنقوعة والأوريجانو وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر اللحم البقري الإيطالية المبشورة, شطائر لحم بقري إيطالية مبشورة بطيئة الطهي، و شطائر لحم الخنزير المبشور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الثوم والزيت والريحان والملح والأوريغانو وإكليل الجبل والفلفل. مشوي مفتوح ؛ ضع جانب الدهون لأسفل حتى يكون مسطحا.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يوزع خليط الثوم بالتساوي على اللحم. ربط عدة مرات مع سلسلة المطبخ. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
3
إعداد شواء للحرارة غير المباشرة ، وذلك باستخدام عموم بالتنقيط مع 1 في. من الماء.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أضف 1 كوب من رقائق الخشب المنقوعة للشواء إذا رغبت في ذلك. شواء الشواء ، مغطاة ، على نار متوسطة منخفضة لمدة 2 ساعة ، مضيفا رقائق الخشب المتبقية بعد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
التفاف مشوي في سمك مزدوج من رقائق الألومنيوم. ارجع إلى الشواية على نار متوسطة غير مباشرة. يغطى ويشوى لمدة 1 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
فتح بعناية احباط للسماح للهروب البخار. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، أجاد اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
7
يقدم على لفائف مع الفلفل المشوي والريحان والخل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء