صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

شطائر لحم البقر على الطريقة الإيطالية

شطائر لحم البقر على الطريقة الإيطالية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب شطائر اللحم البقري على الطريقة الإيطالية. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 10 دقائق. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من مسحوق الثوم, تشاك المشوي, ماء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شطائر على الطريقة الإيطالية, شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني، و شطائر مضغوطة ، على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء ، اخلطي الماء ومزيج الحساء وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم والمردقوش والزعتر والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
المردقوشالمردقوش
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يضاف اللحم ومزيج القلي السريع. يطهى لمدة نصف يوم في وضع مرتفع أو طوال اليوم في وضع منخفض ، أو حتى ينهار اللحم. سحب اللحم بعيدا ويقلب كل ذلك معا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة