صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

شطائر لحم البقر الشواء

شطائر لحم البقر الشواء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لحم البقر المشوية. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.63 لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مزيج من السكر البني والبصل وصلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل شطائر لحم البقر الشواء, شطائر لحم البقر الشواء، و شطائر لحم البقر الشواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 9 مكونات في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية ، ويغلى المزيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف البصل ولحم البقر. تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة و 45 دقائق أو حتى لحوم البقر هو العطاء, واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
3
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
4
انقل اللحم البقري إلى لوح التقطيع مع الاحتفاظ بسائل الطهي في المقلاة. أجاد لحم البقر مع 2 الشوك. أعد لحم البقر المبشور إلى المقلاة ؛ ضجة في صلصة هويسين. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق أو حتى يتبخر معظم السائل, التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هويسينصلصة هويسين
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
مقلاةمقلاة
5
إزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
6
خدمة على لفات.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة