شطائر لحم البقر الشواء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر لحم البقر المشوية. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.63 لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مزيج من السكر البني والبصل وصلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل شطائر لحم البقر الشواء, شطائر لحم البقر الشواء، و شطائر لحم البقر الشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 9 مكونات في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية ، ويغلى المزيج.
يضاف البصل ولحم البقر. تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة و 45 دقائق أو حتى لحوم البقر هو العطاء, واحيانا اثارة.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
انقل اللحم البقري إلى لوح التقطيع مع الاحتفاظ بسائل الطهي في المقلاة. أجاد لحم البقر مع 2 الشوك. أعد لحم البقر المبشور إلى المقلاة ؛ ضجة في صلصة هويسين. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق أو حتى يتبخر معظم السائل, التحريك من حين لآخر.
إزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في الكزبرة.