شطائر اليقطين الرائعة
السندويشات اليقطين كبيرة هي نباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو, خبز التورتيلا الدقيق, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, فطيرة اليقطين كبيرة، و اليقطين العظيم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخلطي الجبن والزبدة.
يضاف البيض وملح الثوم وملح البصل ؛ عملية لمدة 1 دقيقة أو حتى دسم.
انتشار 1/4 كوبفول على كل التورتيا.
كومة ثلاثة الرقاق, الجانب الجبن يصل لكل شطيرة; يرش الفلفل الحلو.
ضعها على صفائح خبز غير مدهونة.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا. إذا رغبت في ذلك ، أضف الكرفس ليشبه جذع اليقطين.
قطع السندويشات إلى نصفين لتقديمها.