شطائر السلطعون ذات القشرة الناعمة مع رمولاد حار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر السلطعون ذات القشرة الناعمة مع رمولاد حار. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 1156 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط باكيت ، اللبن ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر السلطعون الناعمة, شطائر السلطعون الناعمة مع سلو سنغافورة، و شطائر السلطعون ذات القشرة الناعمة بالزبدة مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الزيت على عمق 1/4 بوصة إلى 1/2 بوصة في مقلاة كبيرة ؛ الحرارة إلى 37
اخفقي البيض واللبن معا في وعاء ضحل. يقلب مزيج دقيق الذرة والتوابل في وعاء ضحل آخر.
نعرات السرطانات في الدقيق ، وتراجع في خليط البيض ، ونعرات في خليط دقيق الذرة. كوك سرطان البحر في الزيت الساخن ، على دفعات ، 2 دقيقة على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية.
انتشار الدواخل من لفات مع رمولاد حار.
طبقة مع الخس وشرائح الطماطم وسرطان البحر المقلي.