شطائر الدجاج والبصل بالكراميل

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خردل ديجون وزيت الزيتون ولفائف العشاء المقرمشة المخبوزة في المنزل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر التين وجبن الماعز والبصل بالكراميل, الطبخ من اللمعان: التين وجبن الماعز وسندويشات البصل بالكراميل، و السبانخ والبصل بالكراميل والفلفل المحمص السندويشات المفتوحة الوجه من الخضروات محو الأمية لوصفات مماثلة.