شطائر الدجاج الحارة مع مايونيز الكزبرة والليمون
شطائر الدجاج حار مع الكزبرة الجير مايو هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 1078 سعرة حرارية. ل Serving 4.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وبديل بيض وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل تندر دجاج مقشر بجوز الهند مع صلصة الكزبرة الخالية من المايونيز, شطائر الدجاج بالكزبرة والليمون، و الكزبرة الجير مايو.
تعليمات
لتحضير المايونيز ، اخلطي أول 4 مكونات.
لتحضير الدجاج ، يمزج بديل البيض والصلصة الحارة والأوريغانو والملح في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
قطع أنصاف صدور الدجاج إلى نصفين أفقيا لتشكيل 4 شرحات.
أضف الدجاج إلى الكيس ؛ ختم. نقع في الثلاجة 2 ساعة أو ما يصل إلى 8 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
ضع رقائق التورتيا في محضر الطعام ؛ معالجة 1 دقيقة أو حتى الأرض.
ضع رقائق الأرض في طبق ضحل.
العمل مع كستلاتة واحدة في وقت واحد ، وإزالة الدجاج من ماء مالح ، والسماح الزائدة بالتنقيط قبالة. معطف الدجاج تماما في رقائق. توضع جانبا. كرر الإجراء مع الدجاج المتبقي ورقائق البطاطس.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف زيت الزيتون إلى المقلاة ، ويدور حتى يغطى.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر وينضج.
يوزع المايونيز بالتساوي على جوانب اللفائف المقطوعة.
طبقة النصف السفلي من كل لفة مع 3 شرائح البصل ، 1 ورقة الخس ، و 1 كستلاتة الدجاج.