صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

شطائر الدجاج الحارة مع مايونيز الكزبرة والليمون

شطائر الدجاج الحارة مع مايونيز الكزبرة والليمون
شطائر الدجاج حار مع الكزبرة الجير مايو هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 1078 سعرة حرارية. ل Serving 4.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وبديل بيض وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل تندر دجاج مقشر بجوز الهند مع صلصة الكزبرة الخالية من المايونيز, شطائر الدجاج بالكزبرة والليمون، و الكزبرة الجير مايو.

تعليمات

1
لتحضير المايونيز ، اخلطي أول 4 مكونات.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
2
لتحضير الدجاج ، يمزج بديل البيض والصلصة الحارة والأوريغانو والملح في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأوريجانوالأوريجانو
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
قطع أنصاف صدور الدجاج إلى نصفين أفقيا لتشكيل 4 شرحات.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف صدور الدجاجأنصاف صدور الدجاج
4
أضف الدجاج إلى الكيس ؛ ختم. نقع في الثلاجة 2 ساعة أو ما يصل إلى 8 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
ضع رقائق التورتيا في محضر الطعام ؛ معالجة 1 دقيقة أو حتى الأرض.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
6
ضع رقائق الأرض في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
7
العمل مع كستلاتة واحدة في وقت واحد ، وإزالة الدجاج من ماء مالح ، والسماح الزائدة بالتنقيط قبالة. معطف الدجاج تماما في رقائق. توضع جانبا. كرر الإجراء مع الدجاج المتبقي ورقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
8
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف زيت الزيتون إلى المقلاة ، ويدور حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر وينضج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
يوزع المايونيز بالتساوي على جوانب اللفائف المقطوعة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
لفةلفة
مايونيزمايونيز
12
طبقة النصف السفلي من كل لفة مع 3 شرائح البصل ، 1 ورقة الخس ، و 1 كستلاتة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
كستلاتة الدجاجكستلاتة الدجاج
أوراق الخسأوراق الخس
البصلالبصل
لفةلفة