شطائر الجزر والحمص والأفوكادو

وصفة الجزر والحمص وسندويشات الأفوكادو يمكن أن ترضي شغفك الشرقي المتوسط تقريبا 5 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 390 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 34 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الجزر والحمص\\" السوشي \ \ " السندويشات, شطائر الجزر والحمص المغربية مع تابينادي الزيتون الأخضر، و حمص دي أغواكاتي و ليمسن (حمص الأفوكادو والليمون).