صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

شطائر الباذنجان المقلي

شطائر الباذنجان المقلي
هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 433 سعرة حرارية. أعجب 54 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن الفيتا والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول نباتي: ساندويتش الباذنجان المقلي مع المايونيز الباذنجان, شطائر الباذنجان، و شطائر الباذنجان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة كلا الطرفين قبالة الباذنجان وتجاهل لهم.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
2
قطع الباذنجان المتبقية إلى 8 شرائح تقريبا thick بوصة سميكة; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
3
سخني حوالي نصف زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع أو من الحديد الزهر على نار متوسطة حتى يلمع الزيت ويكاد يدخن. تقلى شرائح الباذنجان في 2 دفعات حتى البني لطيف على كلا الجانبين وخففت إلى حد ما. لا تطبخها حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
صفي الشرائح ذات اللون البني على طبق مبطن بمنشفة ورقية. أضف الزيت المتبقي بعناية إلى المقلاة. يجب أن يكون هناك بقعة ضئيلة 1/8 بوصة من الزيت في المقلاة. إن لم يكن إضافة أكثر قليلا حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
ضعي حوالي ¼ من جبنة الفيتا المفتتة على كل شريحة من 4 شرائح باذنجان بنية اللون ، ثم ضعيها على طريقة الساندويتش مع الشرائح المتبقية. مطابقتها سيزويز وكذلك ممكن.عند العمل واحدا تلو الآخر ، اغمس كل شطيرة باذنجان في البيضة المخفوقة ، ثم قم بتغطيتها بالبانكو ؛ توضع جانبا.بمجرد أن يسخن الزيت مرة أخرى ، قم بتحمير السندويشات برفق في الزيت الساخن على كلا الجانبين ؛ حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. أعط كل شطيرة رشة ملح ثم صفيها على طبق مبطن بمنشفة ورقية لبضع لحظات. بمجرد أن تبرد بما يكفي للتعامل معها (لكنها لا تزال ساخنة) لفها بعناية في أكمام الرق. سيسهل ذلك تناولها ، حيث يمكن أن يكون الباذنجان المقلي طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
قدميها على الفور.