شريحة لحم هربيد مع جرجير وبطاطا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم هربيد مع الجرجير والبطاطس. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 395 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. فهو مثالي ل يوم فالنتين. إذا كان لديك شريحة لحم الخاصرة والخل البلسمي وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شريحة لحم فلاتيرون مع بطاطس هربيد ريد بليس ومربى البصل الأحمر والنبيذ الأحمر ديمي جلاس, جرجير هربيد - سلطة طماطم بالدجاج، و رمان ، كليمنتين ، حمص هربيد وسلطة جرجير لوصفات مماثلة.