صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة39
مجلة

شريحة لحم مطهو ببطء مع الليمون والثوم

5
4
3
2
1
شريحة لحم مطهو ببطء مع الليمون والثوم

شريحة لحم مطهو ببطء مع الليمون والثوم

شريحة لحم مطهو ببطء مع الليمون والثوم يتطلب تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 97 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1201 سعرة حرارية. ل Serving 11.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وشريحة لحم البقر ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي شريحة لحم مطهو ببطء مع الليمون والثوم, شريحة لحم الجناح شرائح رقيقة على جرجير مع الثوم وزيت الليمون، و طباخ بطيء الأحد: شريحة لحم بير مطهو ببطء.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق ومسحوق الثوم معا في طبق ضحل. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تراجع شريحة لحم في خليط الدقيق بالتساوي طلاء كلا الجانبين. توضع جانبا. تخلص من خليط الدقيق المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الثوممسحوق الثوم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
ستيكستيك
تراجعتراجع
2
سخني زيت الطهي في مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضعي الستيك في المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق لكل جانب. ضجة في مرق الدجاج وعصير الليمون والثوم والقرنفل. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج شرائح اللحم ، حوالي 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
عصير الليمونعصير الليمون
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
للتقديم ، أخرجي شريحة اللحم من المقلاة وقطعيها عبر الحبوب إلى شرائح رفيعة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
توضع على أطباق التقديم وتغرف الصلصة فوق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة

المعدات

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا