صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

شريحة لحم مشوية وجبنة زرقاء مع طلاء التوت

شريحة لحم مشوية وجبنة زرقاء مع طلاء التوت
شريحة لحم مشوي والجبن الأزرق مع التوت الصقيل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 58 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 1515 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 14.37 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك التوت والسكر والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الفراولة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب مع الفراولة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم مشوية وجبنة زرقاء مع طلاء التوت, بيتزا مع شرائح اللحم والجبن الأزرق والصقيل البلسمي، و سلطة ستيك مشوية بالجبنة الزرقاء + عنب مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يتبل الفيليه بتوابل شرائح اللحم والملح والفلفل حسب الرغبة. وضعت على استجواب ويطهى المطلوب النضج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
توابل ستيكتوابل ستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
أضف النبيذ الأحمر إلى قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة وقلله بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف الماء ، ثم يضاف السكر والتوت ويطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
السكرالسكر
المياهالمياه
5
أضف 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة وقلب حتى تصبح سميكة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
6
إزالة شرائح اللحم من شواء لتقديم الأطباق وأعلى مع صلصة والجبن الأزرق ينهار.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرق ينهارالجبن الأزرق ينهار
ستيكستيك
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية