شريحة لحم مشوية مع الفلفل الحار والبصل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم التنورة المحروقة مع بوبلانو تشيلي والبصل. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 280 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع, بصل, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شريحة لحم تنورة فرن واحد مع البروكوليني والفاصوليا البيضاء, شريحة لحم تنورة مع صلصة بوبلانو، و بوبلانو & تنورة ستيك فاهيتا لوصفات مماثلة.