صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

شريحة لحم البيرة

شريحة لحم البيرة
شريحة لحم البيرة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. ل Serving 11.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1010 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 64 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك شرائح لحم ضلع ، فلفل ليمون ، ملح البحر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شريحة لحم نيويورك المشوية مع البيرة وصلصة ستيك دبس السكر, ستيك والبيرة الفلفل الحار، و ماء مالح البيرة لشريحة لحم.

تعليمات

1
ضع شرائح اللحم في وعاء كبير ضحل بغطاء. تبلي كل جانب من شرائح اللحم بالملح والفلفل بالليمون. اسكب الجعة برفق فوق شرائح اللحم (مع التأكد من عدم غسل التوابل). غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2
سخن الشواية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
3
بخفة النفط شواء صر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
4
ضع شرائح اللحم على الشواية ، وتخلص من ماء مالح البيرة. يطهى لمدة 5 دقائق لكل جانب ، أو إلى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات