شرحات صدور الدجاج بالقمح الكامل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب قطع صدور الدجاج بالقمح الكامل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.64 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 641 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وخردل ديجون والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول ماتزو-شرحات الدجاج بالقشور, شرحات دجاج مقشرة بالبريتزل مع قرنبيط بورمي وجرجير، و صدر دجاج مقشر بالتوابل لوصفات مماثلة.