شرحات الديك الرومي المقشرة بجوز البقان
قد تكون شرحات الديك الرومي المقشرة بجوز البقان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 4 وتكاليف 2 2.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البقان الأرض, فلفل حريف, شرحات الديك الرومي الثدي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 39%، هذا الطبق ليس هائلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شرحات الديك الرومي المقشرة, شرحات ديجون-البقان الديك الرومي، و شرحات الديك الرومي البقان مع الجزر.
تعليمات
ضع الدقيق في وعاء ضحل. في وعاء ضحل آخر ، اخفقي بياض البيض والبيض والخردل والفلفل الحار والملح. في وعاء ضحل آخر ، اخلطي فتات الخبز والجوز. تغطى شرحات الدقيق بالدقيق ، ثم تغمس في خليط البيض وتغطى بخليط فتات الخبز.
في مقلاة كبيرة ، يطهى الديك الرومي بالزيت على دفعات على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية.