شربات الكمثرى المتفحمة مع جبن الماعز"الثلج"
هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والملح موافق للشريعة اليهودية ، جبن الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا البروكلي السوداء مع الليمون المتفحم وجبن الماعز, ناتشوز لحم الخنزير المتن مع صلصة مورناي ، نكهة الأفوكادو والذرة ، الهالبينو المتفحم وجبن الماعز، و جبن الماعز والكمثرى ودقيق الشوفان لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام خلاط كهربائي على سرعة عالية ، اخفقالجبن الماعز والملح في وعاء صغير حتىدسم ؛ فاز تدريجيا في 1/2 كوب ماء.
نقل إلى طبق الخبز الضحلة ، وتغطي ، وتجميد لمدة 6 ساعات على الأقل. هل قبل: الجليديمكن أن يتم 1 أسبوع قبل. تبقى مجمدة.
طهي الكمثرى في مهارة الحديد الزهر الجافعلى نار متوسطة ، وتحول في بعض الأحيان ، حتى متفحمة جيدا وخففت فقط ، 15-20دقيقة.
السماح لتبرد. الأساسية ، ختم خشنا ، ونقل إلى الطعام المعالج.
نقل بيرمي إلى متوسطةوعاء وتجميد حتى الصلبة تماما ، أتلست 6 ساعات. هل قبل: الكمثرى شربات يمكنيتم 1 أسبوع قبل. تبقى مجمدة.
سخن الفرن إلى 170 F ف. نخب العرعرالتوت في مقلاة صغيرة وجافة على نار متوسطةالحرارة ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى عطرة ، حوالي3 دقائق.
السماح لتبرد. طحن ناعما في مطحنة التوابل.
باستخدام خلاط كهربائي على المتوسطةسرعة ، فاز بياض البيض في وعاء متوسطحتى مزبد. مع تشغيل المحرك ، تدريجياضرب في مسحوق السكر. اضرب حتى تتشكل قمم صلبة ، 8-10 دقائق. أضعاف في العرعر.
انتشار ميرينغفي طبقة رقيقة على سيليكون الخبز حصيرة أوورقة الخبز ورقة مبطنة ورقة الخبز الكبيرة.
خبز حتى مرنغ تمامامن الصعب والجافة في المركز ، حوالي 4 ساعات.
السماح لتبرد ، ثم اقتحام كبير pieces.DO قبل: مرنغ يمكن إجراء 2 أيامقبل ؛ تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.
السماح الكمثرى شربات الجلوس في درجة حرارة الغرفةحتى لينة بما فيه الكفاية لحلج القطن ، حوالي 1 ساعة.ملعقة شربات على لوحات وأعلى معقطع المرينغ. باستخدام شوكة ، كشط الماعزالجبن حتى تشكل الثلج البودرة.