صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

شربات الكمثرى المتفحمة مع جبن الماعز"الثلج"

شربات الكمثرى المتفحمة مع جبن الماعز
هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والملح موافق للشريعة اليهودية ، جبن الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا البروكلي السوداء مع الليمون المتفحم وجبن الماعز, ناتشوز لحم الخنزير المتن مع صلصة مورناي ، نكهة الأفوكادو والذرة ، الهالبينو المتفحم وجبن الماعز، و جبن الماعز والكمثرى ودقيق الشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام خلاط كهربائي على سرعة عالية ، اخفقالجبن الماعز والملح في وعاء صغير حتىدسم ؛ فاز تدريجيا في 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
نقل إلى طبق الخبز الضحلة ، وتغطي ، وتجميد لمدة 6 ساعات على الأقل. هل قبل: الجليديمكن أن يتم 1 أسبوع قبل. تبقى مجمدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
طهي الكمثرى في مهارة الحديد الزهر الجافعلى نار متوسطة ، وتحول في بعض الأحيان ، حتى متفحمة جيدا وخففت فقط ، 15-20دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
4
السماح لتبرد. الأساسية ، ختم خشنا ، ونقل إلى الطعام المعالج.
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
5
نقل بيرمي إلى متوسطةوعاء وتجميد حتى الصلبة تماما ، أتلست 6 ساعات. هل قبل: الكمثرى شربات يمكنيتم 1 أسبوع قبل. تبقى مجمدة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
6
سخن الفرن إلى 170 F ف. نخب العرعرالتوت في مقلاة صغيرة وجافة على نار متوسطةالحرارة ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى عطرة ، حوالي3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
السماح لتبرد. طحن ناعما في مطحنة التوابل.
8
باستخدام خلاط كهربائي على المتوسطةسرعة ، فاز بياض البيض في وعاء متوسطحتى مزبد. مع تشغيل المحرك ، تدريجياضرب في مسحوق السكر. اضرب حتى تتشكل قمم صلبة ، 8-10 دقائق. أضعاف في العرعر.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
9
انتشار ميرينغفي طبقة رقيقة على سيليكون الخبز حصيرة أوورقة الخبز ورقة مبطنة ورقة الخبز الكبيرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
10
خبز حتى مرنغ تمامامن الصعب والجافة في المركز ، حوالي 4 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
السماح لتبرد ، ثم اقتحام كبير pieces.DO قبل: مرنغ يمكن إجراء 2 أيامقبل ؛ تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.
12
السماح الكمثرى شربات الجلوس في درجة حرارة الغرفةحتى لينة بما فيه الكفاية لحلج القطن ، حوالي 1 ساعة.ملعقة شربات على لوحات وأعلى معقطع المرينغ. باستخدام شوكة ، كشط الماعزالجبن حتى تشكل الثلج البودرة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم