صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

شربات الريحان والليمون

شربات الريحان والليمون
ريحان الجير شربات هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. إذا كان لديك أوراق الريحان والماء والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 137 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول شربات الريحان بالليمون, الريحان التايلاندي وجوز الهند وشربات الليمون، و الكرز الريحان شربات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل شراب بسيط عن طريق جلب السكر والماء ليغلي في قدر صغير; السماح ليغلي 1 دقيقة; إزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يمزج الشراب وعصير الليمون والريحان في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يسكب المزيج في وعاء ويغطى ؛ يخزن في الفريزر حتى يتجمد تماما ، حوالي 2 ساعة.
4
قسم الخليط المجمد إلى قطع وضعه في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة. العودة إلى الحاوية والغطاء. يحفظ في الفريزر حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر