شرائح لحم الضأن مع الفاصوليا الخضراء اللبنانية

قد تكون شرائح لحم الضأن مع الفاصوليا الخضراء اللبنانية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.31 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الشرقي الأوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 56 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن اللبناني مع الخس الليموني, فاصوليا خضراء لبنانية مع طماطم، و فاصوليا خضراء لبنانية (لوبي).