شرائح لحم الضأن بطيئة الطهي
قد تكون شرائح لحم الضأن بطيئة الطهي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 548 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط البصل والحليب وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة درجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن المطبوخة ببطء, وصفة شرائح لحم الضأن بطيئة الطهي، و قطع لحم الضأن المسكوكة-طباخ بطيء.
تعليمات
لف لحم الخنزير المقدد حول شرائح لحم الضأن ؛ آمن مع المسواك.
ضع في 3 كيو تي. طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 1-1 / 2 ساعة.
إزالة القطع ؛ تجاهل المسواك ولحم الخنزير المقدد.
استنزاف السائل من طباخ بطيء.
يرش إكليل الجبل ومسحوق الثوم والملح والفلفل والبصل والثوم.
في وعاء صغير ، اخلطي الحساء والحليب.
صب فوق القطع. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-6 ساعات أو حتى تنضج اللحوم والخضروات.