شرائح لحم الخنزير مع صلصة كريم ديجون
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير مع صلصة كريم ديجون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 210 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خردل ديجون وقطع لحم الخنزير المقطعة في المنتصف ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير مع صلصة ديجون, شرائح لحم الخنزير في صلصة الكمثرى ديجون، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة عشب ديجون.
تعليمات
يرش جانبي القطع بالتساوي بالملح والفلفل. قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
إضافة القطع إلى مقلاة, ويطهى 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
إزالة القطع من المقلاة ، والدفء.
يضاف المرق إلى المقلاة مع التحريك لفك البتات ذات اللون البني.
يمزج الخردل ونصف ونصف ؛ أضف إلى المقلاة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 7 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة قليلا. ملعقة صلصة على القطع.