شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء
شرائح لحم الخنزير قد يكون طباخ بطيء وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 393 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 84 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك دجاج مكثف وخردل ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول قطع لحم الخنزير الحلو منعش في طباخ بطيء-2 المكونات بالإضافة إلى لحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء، و شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق فطيرة أو طبق ضحل ، اخلطي الدقيق والخردل الجاف والملح المتبل. تقليم الدهون من شرائح لحم الخنزير.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. نعرات القطع في خليط الدقيق ، ثم وضعها في المقلاة ، والبني كلا الجانبين.
ضعيها في شرائح في قدر بطيء ، واسكبي عليها حساء الدجاج والأرز. تغطية ، ويطهى على انخفاض حوالي 8 ساعات.