صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

شرائح لحم الخنزير بكين

5
4
3
2
1
شرائح لحم الخنزير بكين

شرائح لحم الخنزير بكين

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير في بكين وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 47 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 567 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم وصلصة الفلفل الحار والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كروكبوت بكين شرائح لحم الخنزير مع الخضار لو مين وسلطة ترياكي سهلة(خيارات لحم!), تقرع وتقطع: تدق مع مخلل الملفوف المتبل وشرائح لحم الخنزير المدخن مع لحم الخنزير المقدد والتفاح والبصل، و عشب بروسسيوتو على شرائح لحم الخنزير "لحم الخنزير على لحم الخنزير".

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامالخل الأسودالخل الأسود1القشرة: فتات بسكويت غراهام3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة1قرصة صغيرةالصينية خمسة مسحوق التوابل ، اختياريالصينية خمسة مسحوق التوابل ، اختياري0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفاصوليا الحلوة ، أو صلصة هويسينصلصة الفاصوليا الحلوة ، أو صلصة هويسين2الروبيان والأوردةزيت للقلي العميقزيت للقلي العميق1القشرة: فتات بسكويت غراهامرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المتن أو لحم الخنزير قطع الغيار الأضلاع ، مقطعة إلى شرائح سميكة 1/2 بوصةلحم الخنزير المتن أو لحم الخنزير قطع الغيار الأضلاع ، مقطعة إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1أوريو محشو مزدوجبذور السمسم المحمص ، اختياريبذور السمسم المحمص ، اختياري1قطع حلوى التوفي من هيث بارشاوشينغ النبيذشاوشينغ النبيذ2القشرة: فتات بسكويت غراهاملفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة2القشرة: فتات بسكويت غراهامكاتشب الطماطمكاتشب الطماطم2القشرة: فتات بسكويت غراهام3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا