شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الأناناس المشوية
قد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الأناناس المشوية مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 190 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.99 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, فلفل حار شيمو, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوي وصلصة الأناناس, شرائح لحم الخنزير المشوي ~ صلصة الأناناس، و شرائح لحم الخنزير بالفلفل الحار مع صلصة الأناناس المشوية.
تعليمات
الجمع بين لحم الخنزير وعصير 1 ملعقة كبيرة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف الأناناس والبصل ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج البصل. يقطع الأناناس والبصل بخشونة ؛ يمزج في وعاء متوسط مع 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون المتبقي ، الهالابيو ، و 1/8 ملعقة صغيرة ملح.
يرش لحم الخنزير مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.