شرائح لحم الخنزير المتبلة هويسين
شرائح لحم الخنزير المتبلة هويسين هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وصلصة الصويا وصلصة هويسين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المتبلة هويسين, هويسين شرائح لحم الخنزير خمسة التوابل، و شرائح لحم الخنزير المشوي هويسين لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 5 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف شرائح لحم الخنزير. ختم ونقع في الثلاجة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
إزالة لحم الخنزير من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح.
وضع لحم الخنزير على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
ملحوظة: احتفظ بـ 4 شرائح لحم خنزير مطبوخة لسلطة لحم الخنزير المشوي والأرز المعكرونة. تخزين لحم الخنزير المطبوخ في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام.