شرائح لحم الخنزير السالسا البرتقالية
وصفة شرائح لحم الخنزير السالسا البرتقالية يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. ل Serving 2.5 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير المقطعة في المنتصف والملح والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة البابايا, السالسا مقلاة شرائح لحم الخنزير، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخوخ.
تعليمات
تقليم الدهون الزائدة من لحم الخنزير.
ضع مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، أضف الزيت والقطع. يطهى حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق إجمالا.
أضف عصير البرتقال والسالسا والسكر والكمون والزنجبيل. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج لحم الخنزير عند ثقبه ، من 40 إلى 45 دقيقة. تخلص من الدهون ؛ تجاهل.
انقل لحم الخنزير إلى طبق التقديم واحفظه دافئا. تغلي الصلصة ، مكشوفة ، على نار عالية حتى تنخفض إلى حوالي 1 كوب ، حوالي 4 دقائق.
يزين بشرائح الكزبرة والبرتقال.