شرائح لحم الخنزير الحارة المتبلة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير الحارة المتبلة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 117 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. مزيج من السكر البني وصلصة الفلفل الحار ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير الحارة المتبلة, شرائح لحم الخنزير المتبلة، و شرائح لحم الخنزير المتبلة بالصويا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس كبير قابل للإغلاق ، اخلطي صلصة الصويا وعصير الليمون والسكر البني وصلصة الفلفل الحار ومسحوق الثوم..
ضع شرائح لحم الخنزير في الكيس ، وأغلق الكيس بعناية ، وانقع لمدة 6-12 ساعة في الثلاجة. اقلب الكيس في منتصف الطريق تقريبا.
سخن شواية خارجية للحرارة العالية.
رتب شرائح لحم الخنزير على الشبكة ذات الزيت الخفيف ، واطهيها من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب ، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).