شرائح بطاطس بارميزان محمصة
أسافين البطاطس البارميزان المحمص هو خالي من الجلوتين وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك مسحوق البصل والريحان وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل أسافين البطاطس البارميزان, بارميزان زعتر بطاطس أسافين، و أسافين بطاطس مغطاة بجبن البارميزان.
تعليمات
نقطع كل حبة بطاطس بالطول إلى نصفين.
قطع كل نصف إلى ثلاثة أسافين. في وعاء كبير ، رشي البطاطس بالزيت.
الجمع بين المكونات المتبقية.
رتب البطاطس في طبقة واحدة على 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 45-55 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطريا.