شرائح السمك البارميزان سهلة

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 166 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وعصير الليمون والأسماك وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي شرائح سمك البارميزان, شرائح سمك البارميزان، و شرائح السمك المقشرة والبارميزان.