شرائح الديك الرومي بالثوم والفطر
شرائح الديك الرومي بالثوم والفطر هي وصفة خالية من منتجات الألبان مع 4 حصص. مقابل 1.99 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 36 جرامًا من البروتين، و5 جرامًا من الدهون، وإجمالي 246 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مرق الدجاج والدقيق والملح والفلفل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 47% في الملعقة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شرائح الديك الرومي المشوي مع الأيولي السريع (مايونيز الثوم)، الديك الرومي مع شرائح التفاح، وشرائح الديك الرومي المخبوز.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي الدقيق والأوريجانو والبابريكا ونصف ملعقة صغيرة ملح وثماني ملعقة صغيرة من الفلفل.
أضف الديك الرومي، بضع قطع في كل مرة، ثم رجها حتى تتغطى.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ، قم بطهي الديك الرومي في الزيت على دفعات على نار متوسطة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى يختفي اللون الوردي.
أضف المرق والنبيذ إلى المقلاة. يُضاف الفطر والملح المتبقي والفلفل. يُطهى ويُحرَّك لمدة 4-6 دقائق أو حتى ينضج الفطر.
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول. أعد الديك الرومي إلى المقلاة. الحرارة من خلال.