شرائح الدجاج بالبقسماط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح الدجاج المغطاة بالبقسماط. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 37 غرام من الدهون، وما مجموعه 698 سعرة حرارية. ل $1.75 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط ملح الثوم وصدور الدجاج وفتات الخبز المتبلة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطحين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تورتة التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج سبينوكولي - صدر دجاج محشي بالبقسماط مع السبانخ والبروكلي والجبن, شرائح الدجاج، و شرائح الدجاج لوصفات مماثلة.