شرائح التفاح
قد تكون شرائح التفاح وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 19 حصص مع 314 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قدم شخصان هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة ، بياض البيض ، صفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح التفاح المخبوزة من أمي, شرائح التفاح المخبوزة، و تركيا مع شرائح التفاح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن مقلاة جيليرول 10 * 15 بوصة أو ورقة ملفات تعريف الارتباط.
في وعاء كبير ، اخلطي الملح مع 4 أكواب من الدقيق.
قطع في تقصير حتى يشبه الخليط فتات الخشنة. استخدم شوكة لتقليب صفار البيض والحليب حتى تتجمع العجينة. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، افردي نصف العجينة بسمك 1/8 بوصة أو حتى تصبح كبيرة بما يكفي لتغطية قاع مقلاة الجيليرول مع تعليق قليل على الجوانب.
رتب شرائح التفاح لتغطية القشرة السفلية بالتساوي. في وعاء صغير ، اخلطي 2 ملاعق كبيرة من الدقيق مع السكر والقرفة.
يرش خليط السكر على شرائح التفاح.
طرح العجين المتبقية لتغطية طبقة التفاح وقرصة لختم إلى القشرة السفلية. تقليم القشرة الزائدة وفرشاة مع بياض البيض.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تنضج التفاح وتصبح القشرة بنية. إذا بدأت القشرة في البني أكثر من اللازم قبل أن يتم التفاح ، وتغطي مع احباط ومواصلة الخبز. تبرد قبل تقطيعها إلى مربعات.