شرائح البقان المحمصة الثلاثية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب شرائح البقان المحمصة الثلاثية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. إذا كان لديك السكر البني والملح والشوفان القديم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محمص البقان الكرمل رقاقة دقيق الشوفان الكوكيز, محمص البقان جوز الهند الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و رقائق الشوكولاتة ، التوفي ، البقان المحمص وكعك جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع مقلاة معدنية مربعة مقاس 8 بوصات بورق غير لاصق.
ضعي أنصاف البقان على صينية خبز واخبزيها لمدة 7 دقائق أو حتى تصبح لذيذة ورائحة.
السماح لتبرد تماما وختم.في هذه الأثناء ، في قدر كبير (3 لتر) ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف السكر البني ويقلب جيدا ، ثم يرفع عن النار ويترك المزيج يبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في الفانيليا والبيض البارد. عندما يتم خلط البيض في, ضجة في مسحوق الخبز والملح, تليها الدقيق والشوفان. إذا كان الخليط لا يزال دافئا ، اتركه يبرد أكثر قليلا قبل إضافة الرقائق وجوز البقان المحمص مرة واحدة.
انشر الخليط في المقلاة واخبز رف مركزي واحد لمدة 28 دقيقة أو حتى تظهر القضبان بنية ولامعة.
السماح لتبرد تماما. ارفع من المقلاة وشريحة إلى قضبان.