صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

شرائح الأناناس والزنجبيل

شرائح الأناناس والزنجبيل
إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون شرائح الأناناس والزنجبيل وصفة رائعة خالية من الجلوتين لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 3.78 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 44 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 441 سعرًا حراريًا . كل ما تحتاجه هو مزيج من الماء والفلفل والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular جيدة جدًا بنسبة 71٪ . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا شرائح لحم الخنزير المشوية بالأناناس ، والاسكالوب المحروق مع الأناناس والزنجبيل وصلصة الليمون ،وسمك الهلبوت المزجج بصلصة الصويا والزنجبيل مع صلصة الخوخ والزنجبيل .

تعليمات

1
صفي الأناناس، مع الاحتفاظ بربع كوب من العصير، ثم ضعيه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
حكايات الأناناس المصفاةحكايات الأناناس المصفاة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2
امزجي الفلفل والزنجبيل وافركي كلا جانبي شرائح لحم الخنزير. في مقلاة، اقلي شرائح اللحم في الزبدة لمدة 2-3 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
فتات بسكويت أوريو قليل الدسمفتات بسكويت أوريو قليل الدسم
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
20 علبة (2-1/4 أوقية لكل علبة) من الزيتون الناضج المقطع والمصفى20 علبة (2-1/4 أوقية لكل علبة) من الزيتون الناضج المقطع والمصفى
2 ضلع ظهر خنزير صغير (حوالي 5 أرطال)2 ضلع ظهر خنزير صغير (حوالي 5 أرطال)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح مخلل الشبت في البرطمانشرائح مخلل الشبت في البرطمان
3
أضيفي عصير البرتقال وكوبًا واحدًا من الأناناس وعصير الأناناس المتبقي. (ضعي الأناناس المتبقي في الثلاجة لاستخدامه مرة أخرى.)
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
مياه إضافيةمياه إضافية
حكايات الأناناس المصفاةحكايات الأناناس المصفاة
4
يُترك ليغلي ثم يُخفف الحرارة ويُغطى ويُترك على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
أخرجي شرائح لحم الخنزير واحتفظي بها دافئة. في وعاء صغير، امزجي نشا الذرة والملح والماء حتى يصبح الخليط ناعمًا؛ حركي الخليط في عصارة المقلاة. اتركي الخليط يغلي؛ اطهيه وحركيه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
1-1/4 كوب من الماء البارد1-1/4 كوب من الماء البارد
3 بصل كبير مبشور3 بصل كبير مبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 علبة (20 أونصة لكل علبة) من قطع الأناناس، مصفاة20 علبة (20 أونصة لكل علبة) من قطع الأناناس، مصفاة
شرائح مخلل الشبت في البرطمانشرائح مخلل الشبت في البرطمان
6
تقدم مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع