صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

شبوتل لحم البقر المبشور

5
4
3
2
1
شبوتل لحم البقر المبشور

شبوتل لحم البقر المبشور

شبوتل لحم البقر تمزيقه قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 461 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر مرق اللحم البقري ومسحوق الفلفل الحار والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. حاول شبوتل لحم البقر المبشور, شبوتل لحم البقر المبشور، و شبوتل لحم البقر المبشور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الشواء في طباخ بطيء. أعلى مع المكونات المتبقية باستثناء الرقاق ومقبلات. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات. مع 2 الشوك, أجاد مشوي في طباخ بطيء; يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
ملعقة في الرقاق تحسنت; إضافة الزينة المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا