صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

شبوتل سلطة الكرنب

شبوتل سلطة الكرنب
شبوتل سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 277 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من المايونيز وملح الكوشر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول شبوتل سلطة الكرنب, شبوتل سلطة الكرنب، و سموكي شبوتل سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.