شبوتل البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين
شبوتل البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة ، كريم ، الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع شيبوتل تشيلي, شبوتل ، البرتقال ، القيقب مرتين خبز البطاطا الحلوة، و بطاطا هالبينو الحلوة المخبوزة مرتين مع طبقة شبوتل ستريوسيل.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. افركي البطاطس برفق ولكن لا تقشريها. بيرس البطاطس عدة مرات بالشوكة للسماح للبخار بالهروب أثناء خبز البطاطس.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس عند ثقبها في المنتصف بالشوكة.
عندما تكون البطاطس باردة بما يكفي للتعامل معها ، قم بقصها بالطول لأسفل من خلال مركز البطاطس إلى داخل 1/2 بوصة من الأطراف والقاع. مغرفة بعناية من الداخل ، وترك قذيفة رقيقة. في وعاء متوسط ، تهرس البطاطس ، نصف ونصف ، تشيلي ، صلصة أدوبو والملح مع هراسة البطاطس أو الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
قم بزيادة درجة حرارة الفرن إلى 400 فهرنهايت في مقلاة مقاس 13 * 9 بوصة ، ضع قشور البطاطس. يقسم خليط البطاطس بالتساوي بين الأصداف.
خبز كشفت 20 دقيقة أو حتى خليط البطاطا لونها بنيا ذهبيا وتسخينها من خلال.
قبل التقديم مباشرة ، ضعي 2 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة و 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة على كل بطاطس.