صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

شاي مثلج بالعسل والكمثرى

شاي مثلج بالعسل والكمثرى
قد يكون شاي العسل والكمثرى المثلج هو المشروب الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 93 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون وإجمالي 149 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واحصل على الماء ورحيق الكمثرى وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. لقد صنع شخصان هذه الوصفة وسيصنعانها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين الذين يتناولون البيض واللبن . تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شاي مثلج بالعسل والزنجبيل والليمون ، وكعكة الجبن بالشاي الكوري بالعسل والسيترون ، وكعكات الشوفان المثلج .

تعليمات

1
انقع الشاي في الماء لمدة ٣ دقائق، ثم تخلص من أكياس الشاي. اتركه ليبرد. ضعه في الثلاجة حتى يبرد تمامًا.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
2
في إبريق، قم بخلط رحيق الكمثرى وعصير الليمون والعسل والشاي المبرد.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رحيق الكمثرىرحيق الكمثرى
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الشايالشاي
3
تزيين كل حصة بشريحة من الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب