شاي شاي لاتيه ميكس
تشاي اتيه مزيج الشاي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على مقشدة غير مخمرة, الهيل المطحون, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل شاي شاي لاتيه, شاي شاي لاتيه، و شاي شاي لاتيه.
تعليمات
في وعاء كبير ، حرك جميع المكونات حتى تمتزج.
في الطعام المعالج ، مزيج حوالي 2 كوب خليط في وقت 30 إلى 45 ثانية أو حتى خليط يشبه مسحوق ناعم.
للتقديم ، ضع 1/4 كوب من خليط الشاي في الكوب.
أضف 1 كوب ماء ساخن ؛ يقلب حتى يذوب. (وصفة يجعل 4 1/2 كوب مزيج.)