شاي شاي العصائر

قد تكون عصائر شاي تشاي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الحليب والهيل المطحون والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل خوخي تشاي العصائر, عنبية تشاي غرانولا العصائر، و قيعان: عصائر الموز تشاي.