شاي بيض رخامي

قد يكون بيض الشاي الرخامي مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 71 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والينسون والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كيفية غلي البيض والبيض الصيني الرخامي, بيض رخامي، و شاي بيض رخامي.