شاي اللوز
قد يكون شاي اللوز مجرد مشروب تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 425 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الشاي الفوري وعصير الليمون ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب السكر و 2 كوب ماء ليغلي في قدر كبيرة ؛ يغلي الخليط لمدة 2 دقيقة.
أضف عصير الليمون والمكونات 3 التالية مع التحريك جيدا. رائع.
صب شراب في جرة. ضجة في المتبقية 4 أكواب من الماء.