شاي التفاح الفوار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب التفاح الفوار. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 368 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير تفاح فوار وعصير من 2 ليمون وعيدان قرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 99 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوكتيل التفاح الفوار, الشاي الحلو تألق عصير التفاح، و تألق عصير التفاح لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أكياس الشاي وعيدان القرفة في كوب قياس كبير عازل للحرارة ، املأه بـ 2 كوب (16 أونصة) من الماء المغلي.
اتركه ينقع لمدة 10 دقائق على الأقل وحتى 20 دقيقة.
أزل أكياس الشاي وعيدان القرفة واتركها تبرد في الثلاجة.
في إبريق كبير يمزج عصير التفاح الفوار والشاي وعصير الليمون. يقلب بلطف ويقدم على الفور مع الثلج.
يزين بعصي القرفة إذا رغبت في ذلك.